LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE ou EFT

Son but est :

• d'accueillir ce qui est,  
• de redonner à nos émotions, leurs places et leurs rôles,
• pour résoudre de nos problèmes.

Les actions de l'EFT :

• Physique : par les tapotements et la respiration,
• Mental : par les formulations et la pensée,
• Émotionnel : par le ressenti, le suivi des émotions.